CHENG Man Ching Stil
Bezeichnet:
Tai Chi im YANG-Stil mit 37 Stellungen
YANG - Kurzform
Und seit dem 01.01.2022 haben wir mit Thomas Blume einen neuen Lehrmeister an der Seite der uns in diese Form des Taiji Quan einführt.
Warum nun ein noch anderer Stil, Form usw.?
Nun, der WU dang Stil nach Tian ist schon okay, doch alle Stile treffen sich in Ihren Formen, Stellungen und Ausführungen. Wie in jeder Disziplin gibt es eben etwas ähnliches, gleiches oder nur eine Wandlung.
Es geht nicht um den Perfektionismus, sondern darum seinen Stil für sich zu finden und in der "Feinarbeit" sich selbst und seinen Körper zu finden.
UPDATE:
Wir haben das Thema Kampfsport, Tai Chi zunächst im Oktober 2023 aus rein persönlichen Gründen ruhen lassen. Es gibt Dinge im Leben, da unsereiner einfach eine Entscheidung treffen!
Die Form
ab hier beginnt Teil 1 der Form:
1. Vorbereitung
2. Beginn (Das Chi wecken)
3. Fasse den Vogel, oder auch Spatz, beim Schwanz (Stoßen, Zurückrollen, Drücken)
4. Abwehr links
5. Abwehr rechts
6. Zurückrollen (Defensiv Bewegung)
7. Drücken und Stoßen
8. Einfache Peitsche
9. Hände heben, Schulterstoß
10. Der weiße Kranich breitet seine Flügel aus
11. Knie links streifen & Stoßen
12. Die Laute spielen, nochmal linkes Knie streifen und Stoßen
13. Schritt nach vorne, nach unten ablenken, abwehren und Faustschlag
14. Zurückziehen und Stoßen
15. Hände kreuzen
ab hier beginnt Teil 2 der Form:
15. Den Tiger umarmen und zum Berg zurückkehren
16. Zurückrollen
17. Drücken und Stoßen
18. Einfache Peitsche
19. Faust unter Ellbogen
20. Schritt zurück und den Affen abwehren (Rechts)
21. Schritt zurück und den Affen abwehren (Links)
22. Schritt zurück und den Affen abwehren (Rechts)
23. Diagonales Fliegen
24. Die Hände wie Wolken bewegen (Die Wolkenhände)
25. Einfache Peitsche
ab hier beginnt Teil 3 der Form:
26. tiefe einfache Peitsche
27. Der Goldene Hahn steht auf einem Bein (links)
28. Der Goldene Hahn steht auf einem Bein (rechts)
29. Rechter Zehenkick
30, Linker Zehenkick
31. Körperdrehung und Kick mit der linken Ferse
32. Linkes Knie streifen und Stoßen
33. Rechtes Knie streifen und Stoßen
34. Linkes Knie streifen und Faustschlag nach unten
35. Abwehr rechts
36. zurückrollen
37. einfache Peitsche
ab hier beginnt Teil 3 der Form:
38. Die schöne (Dame) am Webstuhl, Nordosten)
39. Die schöne (Dame) am Webstuhl, Nordwesten
40. Die schöne (Dame) am Webstuhl, Südwesten)
41. Die schöne (Dame) am Webstuhl, Südosten)
42. Abwehr links
43. Abwehr rechts
44. zurückrollen
45. tiefe einfache Peitsche
46. Schritt vorwärts zu den sieben Sternen
ab hier beginnt Teil 4 und Ende der Form:
47. Schritt zurück um den Tiger zu reiten
48. Drehen und den Lotus streifen
49. Den oder einen Bogen spannen, um den Tiger zu schießen
50. Schritt nach vorne, nach unten ablenken, ableiten und Faustschlag
51. Zurückziehen und Stoßen
52. Gekreuzte Hände
53. Abschluss
